佛山食品销毁公司

科普 | 食品安全人人有责,关乎你我他

2026-04-11 22:45:46        佛山食品销毁公司-过期食品报废处理        点击拨打:13143771827

科普 | 食品安全人人有责,关乎你我他


“民以食为天,食以安为先”,食品安全与每个人的生活息息相关,直接影响我们的健康和生活质量。平均每天都有160万人因不安全的食品而患病。因食用被细菌、病毒、寄生虫或重金属等化学物质污染的食物引发的疾病有200多种。作为普通消费者的我们应该怎么预防食品安全问题呢?今天,北京友谊医院营养科专家为您解答。

民以食为天,食以安为先


第一部分、食品安全之家庭责任


世界卫生组织提出在家中食品安全五大要点包括:保持清洁、生熟分开、彻底做熟、在安全的温度下保存食物以及使用安全的水和原材料。[1]

1. 保持清洁


勤洗手,拿食物前要洗手,准备食品期间经常洗手,饭前便后洗手;保持餐具和厨具清洁,采用流动水清洗、晾干、消毒;保持厨房环境清洁,避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。



2. 生熟分开


生的肉、禽和海产食品要与其他熟食分开存放;处理生的食物要用专用用具,例如刀和切肉板;生熟分开避免交互污染。

3. 彻底做熟


食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品;汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃,肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的;熟食二次加热要热透;重复加热剩菜剩饭,最好不要超过一次。



4. 保持食物的安全温度


熟食在室温下不得存放2小时以上;熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下);熟食在食用前应保持滚烫的温度(60℃以上);冰箱中不能过久储存食物,要定期清理冰箱;温热的食物要待食物冷却至室温再放入冰箱冷藏室存放;冷冻食物不要在室温下化冻,放在冰箱冷藏或冷水中低温解冻;畜肉、禽肉、海产品等,在放入冰箱冷冻之前先分割成小份装,避免反复冻融。

5. 使用安全的水和原材料


洗手、清洗蔬果、清洁餐具厨具、制作过程等使用安全的水;选择新鲜的蔬菜水果,没有霉变的谷类、豆类等;不吃超过保鲜期或保质期的食物;不食用野生动物。

食品安全人人有责


第二部分、食品安全之健康饮食[2]


保持营养均衡,合理搭配膳食才能保证碳水化合物、蛋白质脂肪、维生素和矿物质等营养的吸收。中国居民膳食指南(2022)版提出:

① 食物多样,合理搭配

② 吃动平衡,健康体重

③ 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

④ 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

⑤ 少盐少油,控糖限酒

⑥ 规律进餐,足量饮水

⑦ 会烹会选,会看标签

⑧ 公筷分餐,杜绝浪费



健康饮食,安全所系:

1. 一日三餐,规律进食,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

2. 少吃或不吃高温油炸类、烧烤类食品。

3. 少吃或不吃盐腌、烟熏等方式制作而成的加工肉类。

4. 少吃高油脂、高热量的膨化类零食如薯片、薯条等。

5. 不可贪食冷饮、冷食,以免导致胃肠功能紊乱。

6. 少饮含糖饮料,少吃高糖点心、蛋糕、饼干等零食。

7. 饮食要少油少盐,清淡饮食,不点或少点外卖。



第三部分、食品安全之选购妙招


1. 食品购买顺序有讲究:先买常温储存食物,再买冷藏冷冻储存食物,并在2小时内放入冰箱。

2. 看食品包装:产品包装应密封无损坏,食品外包装是否标明商品名称,配料表、营养成分表、生产日期、保质期、贮藏方法、产品标准代号、食物生产许可编号或标识、生产厂名、生产厂址、电话等内容。

3. 看食品性状:打开食品包装后,先检查食品性状是否正常,不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变等异常的食品。

4. 看食品的生产日期及保质期限:不购买超过保质期的食品,按需购买,避免食品过期浪费。

5. 看食品价格:理性购买打折促销食品。

6. 不在街头无证小摊点购买食品:不购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无食品”。

食品安全关乎你我他,讲究卫生、养好习惯,避免病从口入,把好饮食这道关。

参考文献:

[1] World Health Organization. World Food Safety Day 2023. Available from: https://www.who.int/zh/campaigns/world-food-safety-day/2023 .

[2] 中国营养学会. 中国居民平衡膳食宝塔(2022). 摘自: https//www.cnsoc.org/.

原标题:《科普 | 食品安全,关乎你我他》   政务:网信任丘 2023-10-31 17:10


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过期食品一经发现需要及时处理,要根据待销毁食品的品种、数量、报废等具体情况,自行或者委托有销毁能力的单位销毁,不得再次影响食品安全。过期、不合格食品产品销毁首先按照干湿进行分离,能够腐烂的是湿垃圾,外包装塑料不能腐烂的是干垃圾;干垃圾集中运输到焚烧站烧毁,湿垃圾大部分是进行填埋或排污处理。

过期食品产品销毁方法有①机械粉碎②填埋处理③焚烧销毁三种:具体要根据产品实质结合实际方法、拆解、分类划分销毁处理方式。

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